scorch hmb

Widać że bronicie te HMB jak cholera...nieważne. W jednym i drugim przypadku wystarczą spalacze takie jak Scorch/Meta-Burn XTP/Therm Line II + dieta Low Carbo + Aeroby min 3 x tydz. po 60 min. 5 kilo to pikuś.Ja straciłem w 2 miesiące 17 kilo stosowałem Thermo Speed + Meta Burn XTP i na koniec tydzień zabaw z Tussi.Zrezygnowałem bo jestem [...]

HMB olalbym i kupil jakis dobry spalacz zalezy ile masz tego do zrzucenia jak wiecej to dwa opakowania np. scorch czy tight do tego (ZMA 'apteczne', omega-3, witaminy) jak to czesto zdarza sie na redukcji moze byc problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosc bialka jesli w twoim przypadku tak moze byc to np. Sp 80

[...] ma takich . Spalacz to dodatek główna rzecza jest dieta redukcyjna to ona ci duzo pomoze spalacz dorzucisz i bedzie dobrze + odopowiedni trening spalacz nie dobry to thermo speed z drogich ale dobrych venom , scorch, lub tez tigh /leviathan , tani spalacz to takze apteczne tussi+kofeina (kawa) i masz spalacz ale głownie zastosuj sie do diety,:)

[...] nie zależy ci na pompie- a nie wiem po co powinno zależeć- nie potrzeba bedzie juz dokupywać, kreatyną mozesz- np. kilka kapsow chelatu magnezowego, albo estru, jabłczanu etc. no i spalacz- tse jeśli nie miales do czynienia z termogenikami, albo np. scorch gdy juz pierwsze kroki za tobą. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-25 20:01:44

HMB nie bierz chyba, ze masz suplementacje stala . Zwykly dobry spalacz, jak Scorch np. wystarczy z dobrym treningiem i dieta. powodzenia,

Pytałem, bo tak jak myślałem masz mocny supel przed treningowy, w połączeniu z Tightem może być za mocno. HMB sprzedaj, dokup BCAA, bo puszka to za mało. Spalacz daj przed śniadaniem 1-2 kapsy, na południ możesz dokupić coś słabszego, np Scorcha. Tight + Scorch niegdyś bardzo popularne kombo. pzdr/

Witam! Podłączę się do pytania, właśnie zakupiłem tą kreatynę i tutaj pytanie, z czym ją najlepiej mieszać ? z wodą ciężko ją do końca rozmieszać, czy może lepiej zjeść i tylko popić ? oraz co stosować razem z nią ? czy ma sens dalsze stosowanie fatburnera (Scorch), dalej robię aeroby ? czy może dołączyć do tego HMB ? oraz to że na pusty żołądek [...]

BOOGIE ZERO PROBLEMU: DIETA: rano na czczo 5g L-Glutaminy plus 1g HMB 6.30 100g owsianki , 25g rodzynek , 40g Dymatize Whey , 25mg efki , 2x SCORCH , multiwitaminy , 2 x CLA 9.00 200 g drobiu z grila , 60g ryżu BASMATI , warzywa 11.30 75 g owsianki , 5 białek , 1 żółtko , 20g Dymatize Whey (wszystko mieszam i smaże placki do tego [...]

A czy można stosować Scorch wraz z HMB albo Xpandem??

HMB jako antykatabolik sie przyda ze spalaczy scorch/tight/redline Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-27 20:46:28

jako antykatabolik moze być coś tańszego np: bcaa ale nie mówie, że HMB jest złe z drozszych i lepszych spalaczy to tak jak BPL-G, czyli scorch, tight,redline, może być thermo speed extreme

[...] redukcje bez nich. Wybór na rynku jest bardzo szeroki, ale trzeba być jednak zorientowanym w temacie, by nie zakupić bubla i nie żałować wydanych pieniędzy. Preparaty typu scorch - do którego z resztą mam sentyment - to wybór optymalny. Z jednej strony nie jest to z pewnością preparat lichy, niewielu znam ludzi którzy byliby z niego [...]

[...] z krotkimi przerwami , duza iloscia powtorzen, malymi ciezarami, w pozostale dni roznie HIIT, moze aeroby, codzienne spacery z psem hehe. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, kreatyna, hmb, bcaa i to chyba na tyle STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: jablczan krety STAZ TRENINGOWY: niesystematyczne 3 lata hehe BUDŻET: <200zl ale z checia [...]

1. WIEK: 27 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 98kg, 182cm 3. CZAS REDUKCJI: aktualnie tydzień, plan jest na redukcję do końca września 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: jest fota, mysle, że oscyluje w granicach 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15? 16? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w dziale o odzywaniu, trening: 3 x tyg po ok 1,5h [...]

1. WIEK: 25 (kobieta) 2. WAGA; 64, WZROST; 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek [...]

KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

ZANIM POPROSISZ O SPALACZ WYPEŁNIJ PONIŻSZĄ ANKIETĘ I ZAPOZNAJ SIE Z TEMATEM - PYTANIA BEZ ANKIET BĘDĄ IGNOROWANE : WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

Koniu pytanie do Ciebie. Jestem obecnie na redukcji (LC), chcę obciąć węgle do ok. 100 - 120g od lipca, wspomagam się Scorchem, ale się kończy. Dawać coś nowego czy polecieć teraz bez spalacza, a zainwestować np. w BCAA itp. Ankieta: WIEK:28 CZAS REDUKCJI : start - 01.05.10 - 31.08. 2010 end SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: foty nie mam, wg. obliczeń [...]

temat konkursowy który nie wygrałem ale pomyślałem że udostępnię to co napisałem bo może sie przyda? Podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! (ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji). Podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na [...]

[...] lub chiński - na parze, lub gotowane z małą ilością przypraw) Ok 16 2xjabłka Do picia przez cały dzień - woda Suplementacja (wiem, że temat nie mówi o suplementacji): Man scorch L-Karnityna HMB BCAA (okołotreningowo) Witaminy W późniejszych porach nie jadam, bo trening mam w godz. 19-21 Nie mogę jeść min 2h przed treningiem, bo nie lubię [...]